marți, 22 octombrie 2013

21 octombrie

Zilele tecute am mancat din nou paste Panzani si au mers bine, cu 10CH/50g. Un foarte mic bumulet 140, mai incolo, la 3 ore, in rest au fost cumsecade cu glicemiile mele.
8:30      127 ,    aceasta dupa o corectie de doar 0,5u asta-noapte pe un 165. Ar fi mers si 1u dar am patit intr-una din noptile trecute sa scada la 68 de la 165 cu 0,5u...
         Am facut Lantusul la ora 13, pentru ca am fost plecata singura in oras. Ieri a murit bunica mea si am iesit sa rezolv ceva legat de acest lucru, plus ceva cumparaturi. Am facut 1u Novo sa corectez 127 si penru ca am mancat doar un mar am mai adaugat 1u.
11:05    116   sunt incantata. Mi se face foame afara. Nu am rapida la mine. Mananc un rulou de coca cu un mic crenvursti si cascaval-100g, cred ca coca avea 50g. Stiu ca nu e sanatos, imi fac de cap.  Intentionez sa il tintesc pentru ora 17, dar am uitat dupa aceea.
13:10    144   rezonabil...Ajung acasa terminata de caldura, am fost imbracata prea gros, si cu sacose mult prea grele pentru muschii mei. Mai stau 20 minute sa ma racoresc si apoi fac insulinele, inclusiv Lantusul- 10u. Intre timp alaptez. 1,5 u pentru corectie si o para mancata.
         
15:00    108 masa, cam tarziu.. 4u Novo in loc de 4,5u pentru ca va intra si Lantusul in 2 ore plus ca am corectie la bord, amiaza intra mai repede(2 versus 4 dimineata, la mine)  
          piure de cartofi 300g-60CH si doua oua de gaina fierte, 40g branza de capra, o felie de kaizer
           30CH struguri negri dulci, cam multi rapizi.
16:52    155 
17:42      69   Lantusul lucreaza, nu mai stiu ce am gustat acum
18:14      83   
19:49     138   am mai ciugulit ceva...Daca n-as ciuguli printre mese, mi-ar scadea mai mult glicata
               4,5u desi ar fi   cel putin de 5u, dar 5u ar fi super rapizi, iar eu am branza la masa asta
              90-100CH:
               2 pere Jambon maricele, necantarite cred ca 250g   25-30CH
               300ml lapte   20CH
               70g paine cu secara din comert  35CH, branza dulce telemea de capra 4 CH cu tot cu rosii . Asa le-am pus eu, dupa cum ma astept sa aiba impact asupra glicemiilor.
21:31     180 rapizii si 138-ul necorectat
22:35     134 e spre bine. Iar ciugulesc...  vreo 30g struguri necantariti
23:00     126
media pe 7 zile   134, pe 14 zile  133, pe 30 zile143   fara hipoglicemii mari zilele trecute

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu