Astazi nu m-am simtit deloc bine. A fost o zi gri cu cerul intunecat de parca se insera. Nici nu stiu daca a fost indispozitie starea aceasta sau o problema de sanate. Ma simt istovita si creierul imi este ca stors. Cred ca va trebui sa mananc mai multa carne (in conditiile in care nu mananc mai deloc, doar supa) si salate. Si apa mai multa.
9:29 88 10u Lantus, 5u Novo
20CH fructe para si mar, 30 CH paine din comert cu branza de capra si 2 felii salam crud-uscat
11:15 166
12:05 114
13:10 77 4,5u Novo
300g piure de cartofi cu ulei 60CH
salata de ciuperci, ardei, ceapa , morcov fierte otet ,ulei, din borcan-necantarite, dar trebuia cu 8
10 CH/100g
lapte 20CH 300ml
16:01 152
17:54 138
19:46 107
20:40 79 4,5u Novo
150ml lapte 10 CH
100g banana 20CH
clatite 70g(cantarit faina, apoi produsul finit) 30CH cu sirop de gutui 20CH
20CH felii de paine din comert, una cu branza de capra si 2 cu zacusca
Acum vad de ce am glicemiile mari, am gresit la calcul. Siropul il pusesem de 10CH, zacusca nu am socotit-o...Ar putea fi 110-120CH.
22:25 200
23:19 171 1u corectie pentru ca are varf dupa miezul noptii
0:00 178
0:31 177 groaznic...
2:30 150 0,5u
3:11 162 cred ca e ceva stres la mijloc...
Stare de rau intens cand am adormit, frisoane, corpul rece, tahicardie, senzatie de sufocare- cred ca am mancat prea putin ieri
9:30 64 cat o fi fost intre timp?
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu