M-am bucurat degeaba. Nu s-a potrivit cablul de date cu glucometrul meu. Am si celalalt tip caruia i se potriveste dar este un glucometru care se pare ca da erori. Nu vreau sa mai iau teste pentru acest glucometru. Softul este destul de interesant, l-am descarcat gratuit de pe site-ul lor. Face grafice de cateva feluri, marcheaza tintele glicemice, face procente.
Voi mai insista sa gasesc cablu de date. Mi se pare foarte util. Este un pas inainte spre un fel de CGM. Mai retrospectiv, dar bun penru analize, comparatii, luare aminte la fel de fel de situatii glicemice.
Nu am cele mai grozave glicemii, dar nici cele mai rele. Sunt intr-o pasa in care nu prea ma mai intereseaza diabetul...Nu-i a buna.
Am recuperat toata lipsa de somn din ultima vreme si in consecinta nu am mai scris pe blogurile mele prea multe. Nici ideile nu prea imi mai vin.
Aseara am avut o hipoglicemie pe amanarea mesei.
Inca mai incerc sa fac un plan al meselor pntru a nu mai fi nevoita sa mai consum atat de multi carbohidrati rapizi la aceeasi masa. Un indice glicemic mai scazut, ceva salate. Sa vedem.
Sunt preocupata de multe treburi cu care am ramas in urma. Copilasul vrea toata atentia si urla in gura mare daca e neglijat.Trebuie cumva sa impac lucrurile. Se pare ca diabetul a ajuns ca un musafir care nu mai pleaca...
joi, 31 octombrie 2013
luni, 28 octombrie 2013
S-a stricat glucometrul. Chiftele de porc
De cateva zile glucometrul meu arata cu totul alte ore si data diferita, astfel ca nu am mai putut sa transcriu pe blog datele. Asa ca l-am schimbat cu alt glucometru din dotare. Anul trecut am avut parte de o invazie de glucometre. Am tot gasit oferte cu glucometrul gratuit. Dar nu aceasta m-a tentat cat faptul ca testele aveau pretul bun.
In primul an am avut doar un glucometru, Accu-Chek cu care mi-am tabacit bine degetele pentru ca vrea mult sange. Si buzunarele pentru ca are teste mai scumpe.
Dupa aceea m-au invadat in fel si chip tot felul de glucometre no-name sau nu. Unele mai bune altele hmmm...
Este posibil ca bebe sa fi mesterit ceva, cred ca s-a asezat pe el sau l-a trantit. Bine ca mai am altele.
Zielele acestea am avut glicemii mixte, bune si rele. Un control nu prea bun. Nu prea am fost in bani sa gatesc ce trebuie si am facut tot felul de combinatii aiurite.
Am mai avut si o dimineata cu Lantus in sange, adica a intrat putin intr-un vas. Nu a fost insa un episod asa de grav ca altadata. A intrat cam 1u ,probabil. Am luat cam 30CH si am facut rapida de dimineata dupa remedierea hipoglicemiei.
Acum am avut aproape 200 si am facut corectie 1u pentru ca are varful dupa miezul noptii. Mi-ar mai fi trebuit un sfert de unitate dar nu am cum. Decat sa mananc 10CH si sa fac 1,5u. Dar am lasat asa.
La pranz am mancat lapte batut, de tara 20CHsi chiftele de porc cu 20CH piure de cartofi. Nu am mai putut manca ceilalti 20CH de piure. Am facut insulina doar pentru o mica corectie si pentru lapte.
Pentru cartofii cu chiftele stiam ca vor intra foarte tarziu si nu am facut insulina. Intr-adevar ca o adevarata carne de porc s-a digerat fix in sase ore cu tot cu glucidele din cartofi si mi-a crescut glicemia cu 70. Asa trosc, la 6 ore dupa. Astfel o glicemie de 130 a devnit dintr-odata 200. Exact inainte de masa de seara. Am facut corectie si insulina de masa, dar cu prea multa indulgenta astfel ca adineaori aveam 200...Mai trebuiau 0,5u.
In primul an am avut doar un glucometru, Accu-Chek cu care mi-am tabacit bine degetele pentru ca vrea mult sange. Si buzunarele pentru ca are teste mai scumpe.
Dupa aceea m-au invadat in fel si chip tot felul de glucometre no-name sau nu. Unele mai bune altele hmmm...
Este posibil ca bebe sa fi mesterit ceva, cred ca s-a asezat pe el sau l-a trantit. Bine ca mai am altele.
Zielele acestea am avut glicemii mixte, bune si rele. Un control nu prea bun. Nu prea am fost in bani sa gatesc ce trebuie si am facut tot felul de combinatii aiurite.
Am mai avut si o dimineata cu Lantus in sange, adica a intrat putin intr-un vas. Nu a fost insa un episod asa de grav ca altadata. A intrat cam 1u ,probabil. Am luat cam 30CH si am facut rapida de dimineata dupa remedierea hipoglicemiei.
Acum am avut aproape 200 si am facut corectie 1u pentru ca are varful dupa miezul noptii. Mi-ar mai fi trebuit un sfert de unitate dar nu am cum. Decat sa mananc 10CH si sa fac 1,5u. Dar am lasat asa.
La pranz am mancat lapte batut, de tara 20CHsi chiftele de porc cu 20CH piure de cartofi. Nu am mai putut manca ceilalti 20CH de piure. Am facut insulina doar pentru o mica corectie si pentru lapte.
Pentru cartofii cu chiftele stiam ca vor intra foarte tarziu si nu am facut insulina. Intr-adevar ca o adevarata carne de porc s-a digerat fix in sase ore cu tot cu glucidele din cartofi si mi-a crescut glicemia cu 70. Asa trosc, la 6 ore dupa. Astfel o glicemie de 130 a devnit dintr-odata 200. Exact inainte de masa de seara. Am facut corectie si insulina de masa, dar cu prea multa indulgenta astfel ca adineaori aveam 200...Mai trebuiau 0,5u.
joi, 24 octombrie 2013
24 octombrie - doza de rapida uitata- glicemii mari
6:29 148 De obicei 140 inseamna glicemii mari in ziua respectiva. 1,5u ar trebui sa o scada cu 60mg/dl in aceasta parte a zilei..
Astazi e inmormantarea bunicii care m-a crescut in primii ani ai copilariei si la care mi-am petrecut vacantele de vara.Nu m-am putut duce. E la 500Km distanta, am copil mic si toti sunt raciti acolo. Am un sentiment intens de vinovatie din acest motiv, sentiment care totdeauna imi creste glicemiile. Si durerea pierderii care s-a ascuns si ea undeva la pancreas...
10:18 103 Ma scol obosita. 10u Lantus. Iau stiloul de rapida pentru a face 4,5u si constat ca acul nu mai intra. S-a tocit mult prea tare, asa ca il schimb si asta e tot.
Mananc 50CH
o para 10CH
30CH 60g paine cu secara cu putin unt si branza uscata telemea de oaie 20g ar trebui sa mearga bine, dar:
12:04 334 !!! Iau stiloul sa fac corectie si...e incarcat la 4,5. Nu mi-am facut doza de rapida! E prima oara cand patesc asta. Imi injectez doza si apoi realizez ca trebuia sa fac mai putina insulina fiind trecut de 12. E greu sa mai gandesti ceva corect la 334, iar corectiile se fac de cate oameni cu mintea limpede:). O las totusi sa actioneze urmand ca la un moment dat sa mai mananc ceva, dar...:
12:49 350 Clar nu sunt bine...O las asa.
14:07 228 1,5u corectie
15:00 masa, iar tarziu.Greu ne mai incadram intr-un program de ceva timp. Insusi sotul solicita o ora mai devreme pentru pranz pentru ca el sare adeseori peste micul dejun.
bors de cartofi cu radacinoase (realizez dupa aceea ca e borsul pe care il facea bunica adeseori cand eram copil) 20CH, si 40CH- paine cu secara facuta in casa 80g
20CH lapte 300ml
16:04 240 mult, desigur il las, nu e momentul de corectie
16:48 168
18:20 228 2u corectie
19:49 144 mananc niste slanina kaizer fara paine , prost lucru, mai tarziu se vede ca mi-a intarziat absorbtia carbohidratilor de la masa, proiectandu-i dupa miezul noptii. Trebuie sa gasesc un moment ideal si pentru eventuala slanina, cred ca pe la ora17...
20:00 masa 4u Novo
20CH lapte 300ml
branza noua telemea de capra cam 50g si paine cu secara 100g 50CH, putina smantana cu paine
gris de la bebe, la ochi , nu terminasem toata painea
21:28 97 hmmm, scade, iau deja 20CH
21:36 77 mai iau 20CH ( slanina... probabil a intarziat absorbtia glucidelor...poate si corectia dinainte de masa)
21:44 61 mai iau 10CH
22:12 101
1:37 281 !clar slanina! bine ca m-am trezit. 2u corectie si apa . Ma simt foarte dezhidratata. Noapte cu nesomn...
3:15 206 beau iar apa , cred ca intra insulina incet, pe dezhidratare. Daca mai fac corectie, risc o hipoglicemie urata. Sper sa pot testa mai incolo.
Astazi e inmormantarea bunicii care m-a crescut in primii ani ai copilariei si la care mi-am petrecut vacantele de vara.Nu m-am putut duce. E la 500Km distanta, am copil mic si toti sunt raciti acolo. Am un sentiment intens de vinovatie din acest motiv, sentiment care totdeauna imi creste glicemiile. Si durerea pierderii care s-a ascuns si ea undeva la pancreas...
10:18 103 Ma scol obosita. 10u Lantus. Iau stiloul de rapida pentru a face 4,5u si constat ca acul nu mai intra. S-a tocit mult prea tare, asa ca il schimb si asta e tot.
Mananc 50CH
o para 10CH
30CH 60g paine cu secara cu putin unt si branza uscata telemea de oaie 20g ar trebui sa mearga bine, dar:
12:04 334 !!! Iau stiloul sa fac corectie si...e incarcat la 4,5. Nu mi-am facut doza de rapida! E prima oara cand patesc asta. Imi injectez doza si apoi realizez ca trebuia sa fac mai putina insulina fiind trecut de 12. E greu sa mai gandesti ceva corect la 334, iar corectiile se fac de cate oameni cu mintea limpede:). O las totusi sa actioneze urmand ca la un moment dat sa mai mananc ceva, dar...:
12:49 350 Clar nu sunt bine...O las asa.
14:07 228 1,5u corectie
15:00 masa, iar tarziu.Greu ne mai incadram intr-un program de ceva timp. Insusi sotul solicita o ora mai devreme pentru pranz pentru ca el sare adeseori peste micul dejun.
bors de cartofi cu radacinoase (realizez dupa aceea ca e borsul pe care il facea bunica adeseori cand eram copil) 20CH, si 40CH- paine cu secara facuta in casa 80g
20CH lapte 300ml
16:04 240 mult, desigur il las, nu e momentul de corectie
16:48 168
18:20 228 2u corectie
19:49 144 mananc niste slanina kaizer fara paine , prost lucru, mai tarziu se vede ca mi-a intarziat absorbtia carbohidratilor de la masa, proiectandu-i dupa miezul noptii. Trebuie sa gasesc un moment ideal si pentru eventuala slanina, cred ca pe la ora17...
20:00 masa 4u Novo
20CH lapte 300ml
branza noua telemea de capra cam 50g si paine cu secara 100g 50CH, putina smantana cu paine
gris de la bebe, la ochi , nu terminasem toata painea
21:28 97 hmmm, scade, iau deja 20CH
21:36 77 mai iau 20CH ( slanina... probabil a intarziat absorbtia glucidelor...poate si corectia dinainte de masa)
21:44 61 mai iau 10CH
22:12 101
1:37 281 !clar slanina! bine ca m-am trezit. 2u corectie si apa . Ma simt foarte dezhidratata. Noapte cu nesomn...
3:15 206 beau iar apa , cred ca intra insulina incet, pe dezhidratare. Daca mai fac corectie, risc o hipoglicemie urata. Sper sa pot testa mai incolo.
miercuri, 23 octombrie 2013
23 octombrie
9:11 98 10u Lantus, 5u Novo
o para gutuie 10CH
20CH lapte
60g paine cu secara si branza 30CH
si am terminat fructele lui bebe...
10:10 220 mult...o las asa
12:51 141 nu mai stiu, corectie? cred ca am facut ceva
14:32 181 iar am furat
15:00 masa, tarziu... 4,5 u Novo
lapte 20CH 300ml
varza calita cu franzela alba din comert 60CH, un teanc de felii, mananc doar o parte, nu -mi amintesc cat
struguri 30CH nu suport gustul franzelei si inlocuiesc cu struguri painea ce a ramas
16:51 267 strugurii, rapizii...
17:26 180 greseala de calcul, corectie 1u
18:27 116
4u Novo, 80CH
o para 10 CH
lapte 20CH 300ml
50CH paine de casa 100g cu branza si un pic de kaizer-greseala, se va digera dupa miezul noptii, cu tot cu paine
22:02 200, 1u corectie
6:29 148
Nu sunt in apele mele,
o para gutuie 10CH
20CH lapte
60g paine cu secara si branza 30CH
si am terminat fructele lui bebe...
10:10 220 mult...o las asa
12:51 141 nu mai stiu, corectie? cred ca am facut ceva
14:32 181 iar am furat
15:00 masa, tarziu... 4,5 u Novo
lapte 20CH 300ml
varza calita cu franzela alba din comert 60CH, un teanc de felii, mananc doar o parte, nu -mi amintesc cat
struguri 30CH nu suport gustul franzelei si inlocuiesc cu struguri painea ce a ramas
16:51 267 strugurii, rapizii...
17:26 180 greseala de calcul, corectie 1u
18:27 116
4u Novo, 80CH
o para 10 CH
lapte 20CH 300ml
50CH paine de casa 100g cu branza si un pic de kaizer-greseala, se va digera dupa miezul noptii, cu tot cu paine
22:02 200, 1u corectie
6:29 148
Nu sunt in apele mele,
22 octombrie
8:29 127 cam mare 10u Lantus, 5u Novo
11:05 116
13:10 144
14:57 108
16:52 155
17:42 69
18:14 83
17:49 138
21:31 180
2:35 134
23:00 126
0:52 194 corectie 1u
9:11 98
11:05 116
13:10 144
14:57 108
16:52 155
17:42 69
18:14 83
17:49 138
21:31 180
2:35 134
23:00 126
0:52 194 corectie 1u
9:11 98
marți, 22 octombrie 2013
21 octombrie
Zilele tecute am mancat din nou paste Panzani si au mers bine, cu 10CH/50g. Un foarte mic bumulet 140, mai incolo, la 3 ore, in rest au fost cumsecade cu glicemiile mele.
8:30 127 , aceasta dupa o corectie de doar 0,5u asta-noapte pe un 165. Ar fi mers si 1u dar am patit intr-una din noptile trecute sa scada la 68 de la 165 cu 0,5u...
Am facut Lantusul la ora 13, pentru ca am fost plecata singura in oras. Ieri a murit bunica mea si am iesit sa rezolv ceva legat de acest lucru, plus ceva cumparaturi. Am facut 1u Novo sa corectez 127 si penru ca am mancat doar un mar am mai adaugat 1u.
11:05 116 sunt incantata. Mi se face foame afara. Nu am rapida la mine. Mananc un rulou de coca cu un mic crenvursti si cascaval-100g, cred ca coca avea 50g. Stiu ca nu e sanatos, imi fac de cap. Intentionez sa il tintesc pentru ora 17, dar am uitat dupa aceea.
13:10 144 rezonabil...Ajung acasa terminata de caldura, am fost imbracata prea gros, si cu sacose mult prea grele pentru muschii mei. Mai stau 20 minute sa ma racoresc si apoi fac insulinele, inclusiv Lantusul- 10u. Intre timp alaptez. 1,5 u pentru corectie si o para mancata.
15:00 108 masa, cam tarziu.. 4u Novo in loc de 4,5u pentru ca va intra si Lantusul in 2 ore plus ca am corectie la bord, amiaza intra mai repede(2 versus 4 dimineata, la mine)
piure de cartofi 300g-60CH si doua oua de gaina fierte, 40g branza de capra, o felie de kaizer
30CH struguri negri dulci, cam multi rapizi.
16:52 155
17:42 69 Lantusul lucreaza, nu mai stiu ce am gustat acum
18:14 83
19:49 138 am mai ciugulit ceva...Daca n-as ciuguli printre mese, mi-ar scadea mai mult glicata
4,5u desi ar fi cel putin de 5u, dar 5u ar fi super rapizi, iar eu am branza la masa asta
90-100CH:
2 pere Jambon maricele, necantarite cred ca 250g 25-30CH
300ml lapte 20CH
70g paine cu secara din comert 35CH, branza dulce telemea de capra 4 CH cu tot cu rosii . Asa le-am pus eu, dupa cum ma astept sa aiba impact asupra glicemiilor.
21:31 180 rapizii si 138-ul necorectat
22:35 134 e spre bine. Iar ciugulesc... vreo 30g struguri necantariti
23:00 126
media pe 7 zile 134, pe 14 zile 133, pe 30 zile143 fara hipoglicemii mari zilele trecute
8:30 127 , aceasta dupa o corectie de doar 0,5u asta-noapte pe un 165. Ar fi mers si 1u dar am patit intr-una din noptile trecute sa scada la 68 de la 165 cu 0,5u...
Am facut Lantusul la ora 13, pentru ca am fost plecata singura in oras. Ieri a murit bunica mea si am iesit sa rezolv ceva legat de acest lucru, plus ceva cumparaturi. Am facut 1u Novo sa corectez 127 si penru ca am mancat doar un mar am mai adaugat 1u.
11:05 116 sunt incantata. Mi se face foame afara. Nu am rapida la mine. Mananc un rulou de coca cu un mic crenvursti si cascaval-100g, cred ca coca avea 50g. Stiu ca nu e sanatos, imi fac de cap. Intentionez sa il tintesc pentru ora 17, dar am uitat dupa aceea.
13:10 144 rezonabil...Ajung acasa terminata de caldura, am fost imbracata prea gros, si cu sacose mult prea grele pentru muschii mei. Mai stau 20 minute sa ma racoresc si apoi fac insulinele, inclusiv Lantusul- 10u. Intre timp alaptez. 1,5 u pentru corectie si o para mancata.
15:00 108 masa, cam tarziu.. 4u Novo in loc de 4,5u pentru ca va intra si Lantusul in 2 ore plus ca am corectie la bord, amiaza intra mai repede(2 versus 4 dimineata, la mine)
piure de cartofi 300g-60CH si doua oua de gaina fierte, 40g branza de capra, o felie de kaizer
30CH struguri negri dulci, cam multi rapizi.
16:52 155
17:42 69 Lantusul lucreaza, nu mai stiu ce am gustat acum
18:14 83
19:49 138 am mai ciugulit ceva...Daca n-as ciuguli printre mese, mi-ar scadea mai mult glicata
4,5u desi ar fi cel putin de 5u, dar 5u ar fi super rapizi, iar eu am branza la masa asta
90-100CH:
2 pere Jambon maricele, necantarite cred ca 250g 25-30CH
300ml lapte 20CH
70g paine cu secara din comert 35CH, branza dulce telemea de capra 4 CH cu tot cu rosii . Asa le-am pus eu, dupa cum ma astept sa aiba impact asupra glicemiilor.
21:31 180 rapizii si 138-ul necorectat
22:35 134 e spre bine. Iar ciugulesc... vreo 30g struguri necantariti
23:00 126
media pe 7 zile 134, pe 14 zile 133, pe 30 zile143 fara hipoglicemii mari zilele trecute
sâmbătă, 19 octombrie 2013
19 octombrie-Lantus de doua ori?
9:13 90 M-am dus sa fac injectia si apoi nu imi mai aminteam daca am si facut-o. Eram suparata pentru ceva si nu am fost atenta. E prima oara cand patesc asta. Am facut totusi 10 Lantus, cu gandul ca mi-as fi amintit daca chiar il faceam si m-ar fi usturat putin locul dupa injectie. Plus ca mi-a zis sotul ca nu am mirosit a insulina ca de obicei:). Asta m-a convins. Am ramas totusi cu o mica indoiala si am zis ca voi urmari glicemiile. Ce ar insemna un Lantus dublu? In afara de o hipoglicemie mare de tot cand intra in actiune, ar fi de 5 ori mai multa bazala pe fiecare ora 20u/24 ore in loc de 10 si o noapte de pomina...
Intre timp a adormit de suparare, dupa ce am consumat 50CH si CH in plus, cati am ciugulit de nervi si obosita fiind inca, pentru ca aseara am lucrat ceva. Iau glicemia si:
12:33 54 devin ingrijorata. Iau 20CH. Daca ar fi fost Lantus dublu era sub zero.
12:42 62 Nu-mi amintesc daca am mai luat dulce. Se pare ca odihna mi-a prins bine...
12:48 75
12:54 94 4u Novo
bors de ratoi 15 CH cu paine de casa 90g 45CH
40g chec (60CH/100g) 25CH cu putina smantana
14:41 144
16:47 73 iesim in parc, mergem numai pe jos iau 5CH zahar
17:31 71 10CH zahar
19:11 66 Acasa. Beau sirop de gutui cu apa 10 CH
20:00 4u Novo in loc de 4,5 pentru ca am mers mult si m-am aerisit
bors de rata 15CH(fara taitei, facut doar cu radacinoase:telina, morcov, patrunjel si ceapa uscata) cu paine de casa 120g 60CH, cam multa paine, dar nu mai am timp de altceva
25g chec 15CH
23:43 162 il las asa
Intre timp a adormit de suparare, dupa ce am consumat 50CH si CH in plus, cati am ciugulit de nervi si obosita fiind inca, pentru ca aseara am lucrat ceva. Iau glicemia si:
12:33 54 devin ingrijorata. Iau 20CH. Daca ar fi fost Lantus dublu era sub zero.
12:42 62 Nu-mi amintesc daca am mai luat dulce. Se pare ca odihna mi-a prins bine...
12:48 75
12:54 94 4u Novo
bors de ratoi 15 CH cu paine de casa 90g 45CH
40g chec (60CH/100g) 25CH cu putina smantana
16:47 73 iesim in parc, mergem numai pe jos iau 5CH zahar
17:31 71 10CH zahar
19:11 66 Acasa. Beau sirop de gutui cu apa 10 CH
20:00 4u Novo in loc de 4,5 pentru ca am mers mult si m-am aerisit
bors de rata 15CH(fara taitei, facut doar cu radacinoase:telina, morcov, patrunjel si ceapa uscata) cu paine de casa 120g 60CH, cam multa paine, dar nu mai am timp de altceva
25g chec 15CH
23:43 162 il las asa
vineri, 18 octombrie 2013
18 octombrie
9:29 64 Am baut putin sirop de gutui. 10-15CH Inca mai am frica sa fac bazala pe glicemie mica, sunt patita cand a intrat toata deodata intr-un vas mic spart din greseala....
Cred ca glicemiile mari de ieri au fost pe stres, de aceea am avut un delay in actiunea insulinei si glicemia aceasta dimineata dupa o corectie de doar 0,5 u pe147.
De aceea am pastrat aceeasi doza de Lantus, 10u
5u Novo
180g mar golden 20CH
60g paine de casa cu branza noua de capra si 2 felii salam crud -uscat 30CH
10:24 206 siropul...nu l-am socotit. Am mai ciugulit apoi si din fructele pentru gustarea lui bebe...
12:09 184 1u corectie
12:45 134 merg in hipermarket , o bomboana 5CH pe drum, de pofta. Imi cumpar si o napolitana Joe cu cacao de 40g, 22CH si cipsuri de 55g 26 CH le mananc pana la urma pe amandoua pana in masa 50CH
14:13 106 4,5u Novo
tin partial cont si de "gustarea" de mai devreme
300ml lapte 20CH
pilaf cu morcovi si ceapa, ulei 200g 40CH si doua oua de tara fierte tari
16:35 96 20CH sirop de gutui 30ml cu sifon
17:19 71 inca 10 CH , la fel
17:40 96
21:13 110 (am mai ciugulit ceva) ma mir cum de nu am mai testat, am lucrat ceva captivant
22:25 113
22:47 98 15g chec
23:43 99 sa beau apa...
Cred ca glicemiile mari de ieri au fost pe stres, de aceea am avut un delay in actiunea insulinei si glicemia aceasta dimineata dupa o corectie de doar 0,5 u pe147.
De aceea am pastrat aceeasi doza de Lantus, 10u
5u Novo
180g mar golden 20CH
60g paine de casa cu branza noua de capra si 2 felii salam crud -uscat 30CH
10:24 206 siropul...nu l-am socotit. Am mai ciugulit apoi si din fructele pentru gustarea lui bebe...
12:09 184 1u corectie
12:45 134 merg in hipermarket , o bomboana 5CH pe drum, de pofta. Imi cumpar si o napolitana Joe cu cacao de 40g, 22CH si cipsuri de 55g 26 CH le mananc pana la urma pe amandoua pana in masa 50CH
14:13 106 4,5u Novo
tin partial cont si de "gustarea" de mai devreme
300ml lapte 20CH
pilaf cu morcovi si ceapa, ulei 200g 40CH si doua oua de tara fierte tari
16:35 96 20CH sirop de gutui 30ml cu sifon
17:19 71 inca 10 CH , la fel
17:40 96
21:13 110 (am mai ciugulit ceva) ma mir cum de nu am mai testat, am lucrat ceva captivant
22:25 113
22:47 98 15g chec
23:43 99 sa beau apa...
joi, 17 octombrie 2013
17 octombrie
Astazi nu m-am simtit deloc bine. A fost o zi gri cu cerul intunecat de parca se insera. Nici nu stiu daca a fost indispozitie starea aceasta sau o problema de sanate. Ma simt istovita si creierul imi este ca stors. Cred ca va trebui sa mananc mai multa carne (in conditiile in care nu mananc mai deloc, doar supa) si salate. Si apa mai multa.
9:29 88 10u Lantus, 5u Novo
20CH fructe para si mar, 30 CH paine din comert cu branza de capra si 2 felii salam crud-uscat
11:15 166
12:05 114
13:10 77 4,5u Novo
300g piure de cartofi cu ulei 60CH
salata de ciuperci, ardei, ceapa , morcov fierte otet ,ulei, din borcan-necantarite, dar trebuia cu 8
10 CH/100g
lapte 20CH 300ml
16:01 152
17:54 138
19:46 107
20:40 79 4,5u Novo
150ml lapte 10 CH
100g banana 20CH
clatite 70g(cantarit faina, apoi produsul finit) 30CH cu sirop de gutui 20CH
20CH felii de paine din comert, una cu branza de capra si 2 cu zacusca
Acum vad de ce am glicemiile mari, am gresit la calcul. Siropul il pusesem de 10CH, zacusca nu am socotit-o...Ar putea fi 110-120CH.
22:25 200
23:19 171 1u corectie pentru ca are varf dupa miezul noptii
0:00 178
0:31 177 groaznic...
2:30 150 0,5u
3:11 162 cred ca e ceva stres la mijloc...
Stare de rau intens cand am adormit, frisoane, corpul rece, tahicardie, senzatie de sufocare- cred ca am mancat prea putin ieri
9:30 64 cat o fi fost intre timp?
9:29 88 10u Lantus, 5u Novo
20CH fructe para si mar, 30 CH paine din comert cu branza de capra si 2 felii salam crud-uscat
11:15 166
12:05 114
13:10 77 4,5u Novo
300g piure de cartofi cu ulei 60CH
salata de ciuperci, ardei, ceapa , morcov fierte otet ,ulei, din borcan-necantarite, dar trebuia cu 8
10 CH/100g
lapte 20CH 300ml
16:01 152
17:54 138
19:46 107
20:40 79 4,5u Novo
150ml lapte 10 CH
100g banana 20CH
clatite 70g(cantarit faina, apoi produsul finit) 30CH cu sirop de gutui 20CH
20CH felii de paine din comert, una cu branza de capra si 2 cu zacusca
Acum vad de ce am glicemiile mari, am gresit la calcul. Siropul il pusesem de 10CH, zacusca nu am socotit-o...Ar putea fi 110-120CH.
22:25 200
23:19 171 1u corectie pentru ca are varf dupa miezul noptii
0:00 178
0:31 177 groaznic...
2:30 150 0,5u
3:11 162 cred ca e ceva stres la mijloc...
Stare de rau intens cand am adormit, frisoane, corpul rece, tahicardie, senzatie de sufocare- cred ca am mancat prea putin ieri
9:30 64 cat o fi fost intre timp?
marți, 15 octombrie 2013
15 octombrie
9:52 71 9u Lantus( am facut corectie asta noapte pe 147 cu 0,5u si a scazut iata cu 70mg/dl, sensibilitate mare la insulina)
Nici azi nu am fost ordonata cu mesele, nu mai stiu exact cat si ce am mancat, am rotunjit cantitatile din ochi...oricum dimineata au fost niste struguri negri depasit 20 CH si paine cu salam si branza 30CH
12:41 225 corectie nu mai stiu cat 1,5 sau 2u
13:34 153 mamaliga cantarita cu 10CH/50g, am dedus asta cantarind malaiul crud. 70CH-350g, un ochi si branza uscata telemea de oaie si o cana de lapte acru dupa 300ml-20CH
Injectia am facut-o dupa masa, 4u, dar surpriza:
16:16 65 20CH
16:27 63 20CH
16:51 62
18:37 149 1u Novo. De aici am inceput sa ciugulesc alandala. Nu aveam ingredientele pentru masa de seara, care astfel intarzia si am mancat budinca( cu dovleac ras, dulceata de piersici, gris, faina si praf de copt, scortisoara), struguri necantarite.Un pic si inca un pic si inca un pic...
20:20 180
20:33 228 3u
21:00 o pulpa de pui cu 5 CH de paine, s-a dus masa de seara planuita, mai era sa fie piure de cartofi si salata
21:53 301
22:34 214 1u corectie, varful la ora 0:00
23:24 200
***
0:46 193 corectie o unitate, pulpa de pui mi-a facut figura asta....cu painea sa aferenta si ce am mai pus la preparare(telina, vin, adica carbohidrati...). Adorm lemn fara sa mai finalizez postarea de pe Diabet fara complicatii.
8:52 115
Nici azi nu am fost ordonata cu mesele, nu mai stiu exact cat si ce am mancat, am rotunjit cantitatile din ochi...oricum dimineata au fost niste struguri negri depasit 20 CH si paine cu salam si branza 30CH
12:41 225 corectie nu mai stiu cat 1,5 sau 2u
13:34 153 mamaliga cantarita cu 10CH/50g, am dedus asta cantarind malaiul crud. 70CH-350g, un ochi si branza uscata telemea de oaie si o cana de lapte acru dupa 300ml-20CH
Injectia am facut-o dupa masa, 4u, dar surpriza:
16:16 65 20CH
16:27 63 20CH
16:51 62
18:37 149 1u Novo. De aici am inceput sa ciugulesc alandala. Nu aveam ingredientele pentru masa de seara, care astfel intarzia si am mancat budinca( cu dovleac ras, dulceata de piersici, gris, faina si praf de copt, scortisoara), struguri necantarite.Un pic si inca un pic si inca un pic...
20:20 180
20:33 228 3u
21:00 o pulpa de pui cu 5 CH de paine, s-a dus masa de seara planuita, mai era sa fie piure de cartofi si salata
21:53 301
22:34 214 1u corectie, varful la ora 0:00
23:24 200
***
0:46 193 corectie o unitate, pulpa de pui mi-a facut figura asta....cu painea sa aferenta si ce am mai pus la preparare(telina, vin, adica carbohidrati...). Adorm lemn fara sa mai finalizez postarea de pe Diabet fara complicatii.
8:52 115
luni, 14 octombrie 2013
Puncte slabe
De doua zile am trimis diabetul in vacanta dar s-a razbunat pe mine cu unele glicemii proaste. Nu am respectat mai nimic din ce tine de diabet, nici ore, nici calcule pana si Lantusul l-am scazut cu o unitate, la 9u, si s-a cunoscut...Bine ca nu am mancat totusi copios, rau ca am ciugulit si nu am mancat sanatos.(chec si irasi chec). Se pare totusi ca au foast si unele glicemii bune. Nu mai stiu exact ce am mancat si nici nu prea am cantarit.
13 octombrie
7am 58 de aici mi-a venit ideea sa scad Lantusul la 9u. Zis si facut
14:00 166
14:50 139
18:04 179
20:00 288
21:48 153
23:18 125
0:26 143 corectie 05u
1:27 135
14 octombrie 9u Lantus
8:59 95
10:24 145
12:18 99
13:12 129
15:17 131
17:28 184
18:33 168
19:54 140 2 cani lapte si niste struguri
21:15 239 corectie 1u
22:11 132
media pe 7 zile 127, pe 14 zile 133, pe 30 zile 141.
Vreau sa evaluez un pic situatia...Punctele mele slabe in gestionarea glicemiilor, implicit a diabetului:
Oare cum ar fi glicemiile daca as indrepta punctele slabe? (mai putin ciugulitul, redus la minim:) )
13 octombrie
7am 58 de aici mi-a venit ideea sa scad Lantusul la 9u. Zis si facut
14:00 166
14:50 139
18:04 179
20:00 288
21:48 153
23:18 125
0:26 143 corectie 05u
1:27 135
14 octombrie 9u Lantus
8:59 95
10:24 145
12:18 99
13:12 129
15:17 131
17:28 184
18:33 168
19:54 140 2 cani lapte si niste struguri
21:15 239 corectie 1u
22:11 132
media pe 7 zile 127, pe 14 zile 133, pe 30 zile 141.
Vreau sa evaluez un pic situatia...Punctele mele slabe in gestionarea glicemiilor, implicit a diabetului:
- ciugulitul, adica furatul sau mai bine zis taiatul crengii de sub mine....nu ma pot abtine sa nu mananc ceva atunci cand imi vine pofta, nevoie sau cum se mai numeste. Mai ales cand sunt stresata sau cand mi-e pofta.
- nu beau suficienta apa, sunt mai tot timpul deshidratata. Ma mai salveaza fructele , ciorbele si laptele. Cand a avut bebelusul pusee de crestere si manca la san toata noaptea eram ca o stafida dimineata, pana si creierul mi-l simteam uscat. Rinichii nu mai zic...
- nu am mancat in ultima vreme macar doua salate pe luna, daramite una pe zi...
- stresul, cand este, este. Astept sa treaca si se rezolva glicemiile. Cat timp sunt foarte stresata corectiile sunt frectie la picior de lemn, cel putin asa par....frustrant....
- uneori rotunjesc cantitatile...din ochi si glicemiile in consecinta, de parca e asa greu de cantarit
- de cand cu sarcina si alaptarea exercitiul fizic a devenit istoria antica...ia sa ma imprietenesc din nou cu stepperul, putin cate putin
- imi ratacesc in continuu demipen-ul de Novorapid, bine ca are portocaliu strident si se arata la vedere usor. E aproape amuzant(oare o fac intentionat?) Cu Lantusul e greu, cand il pierd e greu de gasit, gri sters, se piteste bine. De cele mai multe ori e bine pus
- imi pierd in continuu glucometrul, mai bine zis portofelul cu glucometrul, care fiind negru, ia-l de unde nu-i, mai ales ca il iau tot timpul dupa mine prin casa si atunci cand am hipo sau hiperglicemie nu mai stiu exact ce fac, il gasesc te miri unde
- nu prea ies afara
- imi este frica de hipoglicemii afara cand sunt singura pe strada
- uneori testez fara o logica anume, uneori...
- imi plac dulciurile si ...mananc. Incerc sa le fac in casa in ultimul timp.
- mi-e rusine uneori sa injectez in public si fac hiperglicemie daca mananc cate ceva afara
- uneori obosesc sa stau cu atentia pe diabet si imi iau liber
- am neglijat cateva luni diabetul, dupa ce am nascut si bebe s-a ingrasat de la laptele meu dulce, care ii si placea de altfel mai mult la hiperglicemii
- uneori consum prea multe grasimi
- am inceput sa pierd noptile, la diabet conteaza odihna de noapte. Oricum dorm iepureste cu grija lui bebe
- nu respect totdeauna orele de masa si ora Lantusului
- nu am un plan de mese si asfel nu respect adeseori proportiile dintre tipurile de carbohidrati. Rezulta hipo si hiper dupa caz. Poate e bine si asa, mananc ce este si ma adaptez la situatie. Problema principala sunt totusi hiperglicemiile de la 1 ora dupa masa care dau complicatii vasculare in timp...De cand cu blogul nu prea le-am mai avut :)
- imi este lene sa notez glicemiile, ce mananc, ce observ. De aceea am inceput blogul Jurnal de diabet ca sa fac si acest lucru. Nu garantez ca ma si tin de asta...
- nu ma dau cu crema pe picioare cat ar trebui:) Nu ma mai pot da jos din pat dupa aceea si vreau degete curate pentru testul de noapte. Ziua nu ma dau ca ma ocup cu bebe.
- mai mananc uneori mancaruri nesanatoase gen salam, cipsuri, ciocolata , conserve, etc
- nu tin cont de combinarea corecta a alimentelor
- nu consum (suficiente) fibre
- nu am mancat in ultimul timp legume crude iar leguminoase nu am avut voie
- pastrez testele folosite in portofelul de la glucometru, pana cand explodeaza toate peste tot
- prefer sa intep degetele de la mana dreapta si au facut bataturi
- am tabacit si peticele de pe abdomen a cate 3/3 cm fiecare pentru ca nu vreau sa ma mut in alte zone de injectare care au absorbtie mai lenta (stiu...nu e bine, nici insulina nu se mai absoarbe asa bine) incerc sa o iau mai in lateral dar ric sa injectez in muschi. Si acele se tocesc repede si nu sunt destule...
- nu suport sa injectez insulina in picior
- nu fac cate stiu ca sunt bune la diabet
- nu fac cat pot
Oare cum ar fi glicemiile daca as indrepta punctele slabe? (mai putin ciugulitul, redus la minim:) )
sâmbătă, 12 octombrie 2013
12 octombrie
9:50 103 10u Lantus, 4,5 Novo
50CH:
20CH lapte dulce 300ml
30CH prajitura chec 60g cu putina smantana
10:43 96 mananc un ciorchine maricel de struguri negri dulci
11:03 128
12:32 148 4,5 Novo
ceva chec necantarit ca tot este in casa...x CH
20 CH lapte dulce
15 CH ciorba de cocos cu 60g paine de casa 30CH
14:13 153
15:00 96 am de dus bebe in brate de la Universitate pana la Rosseti asa ca mananc cateva guri dintr-un fel de polonez dulce cu stafide, primit de la cineva in dar, cam mult se pare:
16:15 183 1u corectie
19:12 92 gust niste sirop de gutui primit de la tara, intarzii masa pentru ca lucrez la ceva foarte captivant
20:53 95 4u Novo 80CH:
600ml lapte acru de la tara 40CH cu chec 70g cam 40CH
22:19 116
22:30 96 20CH sirop de gutui, mmm, cu apa plata
22:48 100
0:16 78 10 CH acelasi sirop
1:00 126 il las asa sa vad ce iese pana dimineata
media pe 7 zile 122, pe 14 zile 134, pe 30 zile140
50CH:
20CH lapte dulce 300ml
30CH prajitura chec 60g cu putina smantana
10:43 96 mananc un ciorchine maricel de struguri negri dulci
11:03 128
12:32 148 4,5 Novo
ceva chec necantarit ca tot este in casa...x CH
20 CH lapte dulce
15 CH ciorba de cocos cu 60g paine de casa 30CH
14:13 153
15:00 96 am de dus bebe in brate de la Universitate pana la Rosseti asa ca mananc cateva guri dintr-un fel de polonez dulce cu stafide, primit de la cineva in dar, cam mult se pare:
16:15 183 1u corectie
19:12 92 gust niste sirop de gutui primit de la tara, intarzii masa pentru ca lucrez la ceva foarte captivant
20:53 95 4u Novo 80CH:
600ml lapte acru de la tara 40CH cu chec 70g cam 40CH
22:19 116
22:30 96 20CH sirop de gutui, mmm, cu apa plata
22:48 100
0:16 78 10 CH acelasi sirop
1:00 126 il las asa sa vad ce iese pana dimineata
media pe 7 zile 122, pe 14 zile 134, pe 30 zile140
vineri, 11 octombrie 2013
11 octombrie-Hipoglicemie cu mamaliga
10:11 80 10u Lantus, 4u Novo
20CH fructe nu mai stiu ce
30 CH paine cu unt 60g
10:13 137
10:40 131 aveam o ameteala gen hipoglicemie, dezhidratare sau anemie. Fac curatenie in baie, nu mare efort, dar:
12:01 61 struguri negri 30CH am fost purcel...testez sa vad 200 dar:
13:00 82
13:11 74 mai mananc struguri si para, parca. testez ca sa mananc, poate a crescut. Mananc urmatoarele in ordinea aceasta:
20CH banana 100g
20CH lapte 300ml fac injectia 4,5u
Am cantarit malaiul crud 80g si am pastrat jumatate din mamaliga fiarta pentru mine, iesea la 60g/10CH, asa ca am mai adaugat 60g si am mancat 300g mamaliga 50CH teoretici se pare... cu smantana grasa si 2 ochiuri, branza uscata telemea oaie
13:26 109 la sfarsitul mesei, hmmm...
14:20 64 ma panichez putin....hipoglicemie peste grasimi....
14:30 58 iau zahar 30CH
14:37 53 mai iau 10 CH
14:50 64 mananc un ciorchine maricel de struguri,fara nici o logica, de pofta
15:00 83 ! culmea, dupa atata dulce
15:32 130 corectie preventiva de 2u stiu ca trebuie sa intre ce am mancat la masa gras
17:28 84
19:40 149 mancasem fructe, nu mai stiu, pere sau struguri
4,5 Novo
20CH lapte dulce 300ml
90g paine alba de casa cu unt si masline verzi marinate
cate o lingurita din gris cu lapte pentru bebe
20g chec cand a fost gata, mai tarziu
22:08 187 o las asa. Adorm adanc pana la ora:
5:00 104 0,5u corectie
Comentariu: Hipoglicemia de dupa pranz a fost pe... Lantus, pentru ca l-am facut la ora 10. Ca si zilele ttecute de altfel cand tot asa am avut hipo dupa pranz. A intrat in actiune pe la ora 14 si cred ca mi-a scazut glicemia cu 140 sau mai mult...Daca il injectez dimineata la 8:30 intra pe la 12:00 si scade cu 100 glicemia. La mine are varf Lantusul, apoi imi scade glicemia treptat cu din ce in ce mai putin, pana dimineata cand ramane doar cat sa am o bazala buna.
20CH fructe nu mai stiu ce
30 CH paine cu unt 60g
10:13 137
10:40 131 aveam o ameteala gen hipoglicemie, dezhidratare sau anemie. Fac curatenie in baie, nu mare efort, dar:
12:01 61 struguri negri 30CH am fost purcel...testez sa vad 200 dar:
13:00 82
13:11 74 mai mananc struguri si para, parca. testez ca sa mananc, poate a crescut. Mananc urmatoarele in ordinea aceasta:
20CH banana 100g
20CH lapte 300ml fac injectia 4,5u
Am cantarit malaiul crud 80g si am pastrat jumatate din mamaliga fiarta pentru mine, iesea la 60g/10CH, asa ca am mai adaugat 60g si am mancat 300g mamaliga 50CH teoretici se pare... cu smantana grasa si 2 ochiuri, branza uscata telemea oaie
13:26 109 la sfarsitul mesei, hmmm...
14:20 64 ma panichez putin....hipoglicemie peste grasimi....
14:30 58 iau zahar 30CH
14:37 53 mai iau 10 CH
14:50 64 mananc un ciorchine maricel de struguri,fara nici o logica, de pofta
15:00 83 ! culmea, dupa atata dulce
15:32 130 corectie preventiva de 2u stiu ca trebuie sa intre ce am mancat la masa gras
17:28 84
19:40 149 mancasem fructe, nu mai stiu, pere sau struguri
4,5 Novo
20CH lapte dulce 300ml
90g paine alba de casa cu unt si masline verzi marinate
cate o lingurita din gris cu lapte pentru bebe
20g chec cand a fost gata, mai tarziu
22:08 187 o las asa. Adorm adanc pana la ora:
5:00 104 0,5u corectie
Comentariu: Hipoglicemia de dupa pranz a fost pe... Lantus, pentru ca l-am facut la ora 10. Ca si zilele ttecute de altfel cand tot asa am avut hipo dupa pranz. A intrat in actiune pe la ora 14 si cred ca mi-a scazut glicemia cu 140 sau mai mult...Daca il injectez dimineata la 8:30 intra pe la 12:00 si scade cu 100 glicemia. La mine are varf Lantusul, apoi imi scade glicemia treptat cu din ce in ce mai putin, pana dimineata cand ramane doar cat sa am o bazala buna.
joi, 10 octombrie 2013
10 octombrie
10:11 80
10:30 10u Lantus, doar 4u Novo pentru ca e aproape de pranz, 50CH:
20 CH lapte 300ml
20CH banana 100g
o briosa mica 10CH
12:12 155
12:42 110
13:58 177 mancasem ceva...1u corectie pana fac mamaliga, ar fi intrat prea repede sa injectez la masa toata doza de insulina estimand timpul de digestie al pranzului
14:30 4,5 u Novo 20CH lapte 300ml
60CH mamaliga socotita de data asta la 50g/10CH mai rara 300g Nu-mi aminesc sigur daca asa am calculat...pacat.
doua ochiuri si branza sarata telemea uscata cam 70g
16:00 86 iau zahar apoi putin din grisul cu lapte pentru bebe cu putin zahar cam 30CH
16:32 92 mergem la piata dupa fructe, pe jos cateva statii
18:09 118
mananc o para cam de 200g pe la ora 19, ce mi-a venit....
Lucrez ceva punem masa mai tarziu, creierul innodat
19:54 205 o, de m-as lasa de furat !
20:30 4,5u Novo ,80CH:
300ml lapte 20CH
teminam ciorba de rata - 15CH , 90g paine de casa - 45 CH
Atmosfera agitata la masa cu bebe obosit, plange si striga in continuu, facuse saracul si caca (bebelusii astia au totdeauna dreptate...)
22:22 173 o las asa
23:13 135 o las asa.
10:30 10u Lantus, doar 4u Novo pentru ca e aproape de pranz, 50CH:
20 CH lapte 300ml
20CH banana 100g
o briosa mica 10CH
12:12 155
12:42 110
13:58 177 mancasem ceva...1u corectie pana fac mamaliga, ar fi intrat prea repede sa injectez la masa toata doza de insulina estimand timpul de digestie al pranzului
14:30 4,5 u Novo 20CH lapte 300ml
60CH mamaliga socotita de data asta la 50g/10CH mai rara 300g Nu-mi aminesc sigur daca asa am calculat...pacat.
doua ochiuri si branza sarata telemea uscata cam 70g
16:00 86 iau zahar apoi putin din grisul cu lapte pentru bebe cu putin zahar cam 30CH
16:32 92 mergem la piata dupa fructe, pe jos cateva statii
18:09 118
mananc o para cam de 200g pe la ora 19, ce mi-a venit....
Lucrez ceva punem masa mai tarziu, creierul innodat
19:54 205 o, de m-as lasa de furat !
20:30 4,5u Novo ,80CH:
300ml lapte 20CH
teminam ciorba de rata - 15CH , 90g paine de casa - 45 CH
Atmosfera agitata la masa cu bebe obosit, plange si striga in continuu, facuse saracul si caca (bebelusii astia au totdeauna dreptate...)
22:22 173 o las asa
23:13 135 o las asa.
miercuri, 9 octombrie 2013
9 octombrie- mini briose
9:45 103 10u Lantus 4u Novo 50 CH calcuati gresit...:
20CH lapte 300ml, rulada cu gem de prune 30 CH gresit
11:28 300!
12:40 181 1u corectie
13:30 4u novo 300ml lapte dulce 20CH
ciorba de rata cu paine de casa 100CH
14:41 209 au fost prea multi CH destul de rapizi, painea nu e nici ea prea lenta, nici laptele
16:48 112, dupa somn. Minunat! m-am bucurat foarte.
18:22 135 mancasem o mini briosa
20:26 85 4u Novo
300ml lapte 20 CH
100g paine cu unt si masline verzi marinate
2 mini briose furate x? CH
22:20 183 asa patesc hotii... 1u corectie
23:52 128
0:36 77 o mai las asa
1:39 105 nu mai stiu daca luasem zahar, parca da
10:11 80 iupiiii!
20CH lapte 300ml, rulada cu gem de prune 30 CH gresit
11:28 300!
12:40 181 1u corectie
13:30 4u novo 300ml lapte dulce 20CH
ciorba de rata cu paine de casa 100CH
14:41 209 au fost prea multi CH destul de rapizi, painea nu e nici ea prea lenta, nici laptele
16:48 112, dupa somn. Minunat! m-am bucurat foarte.
18:22 135 mancasem o mini briosa
20:26 85 4u Novo
300ml lapte 20 CH
100g paine cu unt si masline verzi marinate
2 mini briose furate x? CH
22:20 183 asa patesc hotii... 1u corectie
23:52 128
0:36 77 o mai las asa
1:39 105 nu mai stiu daca luasem zahar, parca da
10:11 80 iupiiii!
marți, 8 octombrie 2013
8 octombrie-la control diabet
10CH imi cresc glicemia cu 40mg/dl
1u insulina imi scade glicemia cu 40 dimineata(1u/10-12CH), cu 80 la pranz si seara (1u/20CH) si cu 100 noaptea, cu variatii mai mici sau mai mari
10:15 100 10u Lantus, 4u Novorapid ca aveam de mers pe jos, 30CH struguri, 20CH paine si carne de rata
12:00 242. CH rapizi si-au spus cuvantul si un pic de stres ca intarziam la doctor. Azi am mers la diabetolog pentru reteta pe trei luni
13:16 98 Am luat 5CH zahar ca iar mergeam
14:00 82 Intram in hipermarket
14:35 65 In timp ce astepam si asteptam sa fim serviti la un raion,am luat 20 CH zahar pentru ca nu aveam cum sa luam masa si ar mai fi scazut
Am mancat o inghetata de 20CH fara insulina, apoi mai incolo dintr-o gogoasa cam 20CH. Nu m-am mai obosit sa injectez fiind pe strada...
16:26 217 acasa, dupa cum ma asteptam. 2u Novo
17:16 158 Am mancat ciorba de rata cu paine 80g - 40CH si 300ml lapte dulce- 20CH 4u Novo inainte
19:44 201 (am mai furat ceva struguri....), corectie 2u, in ideea ca mai ciugulesc cate ceva. Nu am mai mancat de seara , nu imi era foame
20:42 141 Am ciugulit niste chec, cam 30CH, fara insulina, pentru ca mai aveam la bord
21:34 87
23:06 119 Mi se face o foame teribila, mai ales ca am si alaptat. Beau o cana de lapte si 15g chec, 1u Novo
00:27 214 va scadea de la 1u facuta, cred ca ar mai trebui 0,5u..., dar mai bine nu. Noaptea trecuta am avut surprize.Ma culc, si bine ar fi sa ma mai trezesc pentru o verificare. Sa nu raman cu hiperglicemie.
1:21 203 fac o unitate crectie
2:08 160 Ma culc
9:45 103
1u insulina imi scade glicemia cu 40 dimineata(1u/10-12CH), cu 80 la pranz si seara (1u/20CH) si cu 100 noaptea, cu variatii mai mici sau mai mari
10:15 100 10u Lantus, 4u Novorapid ca aveam de mers pe jos, 30CH struguri, 20CH paine si carne de rata
12:00 242. CH rapizi si-au spus cuvantul si un pic de stres ca intarziam la doctor. Azi am mers la diabetolog pentru reteta pe trei luni
13:16 98 Am luat 5CH zahar ca iar mergeam
14:00 82 Intram in hipermarket
14:35 65 In timp ce astepam si asteptam sa fim serviti la un raion,am luat 20 CH zahar pentru ca nu aveam cum sa luam masa si ar mai fi scazut
Am mancat o inghetata de 20CH fara insulina, apoi mai incolo dintr-o gogoasa cam 20CH. Nu m-am mai obosit sa injectez fiind pe strada...
16:26 217 acasa, dupa cum ma asteptam. 2u Novo
17:16 158 Am mancat ciorba de rata cu paine 80g - 40CH si 300ml lapte dulce- 20CH 4u Novo inainte
19:44 201 (am mai furat ceva struguri....), corectie 2u, in ideea ca mai ciugulesc cate ceva. Nu am mai mancat de seara , nu imi era foame
20:42 141 Am ciugulit niste chec, cam 30CH, fara insulina, pentru ca mai aveam la bord
21:34 87
23:06 119 Mi se face o foame teribila, mai ales ca am si alaptat. Beau o cana de lapte si 15g chec, 1u Novo
00:27 214 va scadea de la 1u facuta, cred ca ar mai trebui 0,5u..., dar mai bine nu. Noaptea trecuta am avut surprize.Ma culc, si bine ar fi sa ma mai trezesc pentru o verificare. Sa nu raman cu hiperglicemie.
1:21 203 fac o unitate crectie
2:08 160 Ma culc
9:45 103
luni, 7 octombrie 2013
7 0ctombrie-Ultimele sarmale.Pasta night
9:48 79
10:30 10u lantus, 4u Novorapid
20CH struguri negri dulci Hamburg 120g
10CH para nu prea dulce 140g
10CH 20g paine de casa si omleta din doua oua
12:00 216 a fost prea mare procentul de CH rapizi
13:42 89 am si uitat de masa luandu-ma cu treaba, dar oricum am mancat tarziu dimineata
4u Novo
20CH para
30CH struguri Hamurg
20CH lapte dulce 300ml
15CH paine de casa cu...sarmale, ultimele, am incercat sa nu le mai combin cu multa paine, in ideea de a reduce bumul glicemic de peste 5 ore. De asemenea am injectat toata doza de insulina , intentionand si o corectie de 1u la ora 17:30, cu 80 de minute inainte de bum.
16:02 77 20CH struguri, termin de mancat si:
16:30 43 iau 20 CH zahar si testez peste 5 minute sa vad daca e o hipoglicemie rapida sau nu:
16:35 56, am scapat..
17:22 113, bag doza suplimentara de 1u pentru bumul de mai tarziu
19:00 108, se pare ca a functionat! Ar fi fost 200 si ceva poate.
4,5u Novo nu e toata doza pentru CH mancati la masa asta:
20CH lapte 300ml
Paste ??????CH 400g paste cu 20g zahar si branza uscata telemea sarata, sa zicem ca ar fi 80CH.
Am cantarit 200g paste crude adica 144 CH pentru mine si sotul meu, pe care urma sa le impart in doua si sa am 72 CH. Surpriza, fierte mi-ar fi revenit 500g pentru ca aveau 1kg in total. Le-am fiert mult. Nu am indraznit sa iau decat 400g si sa vad ce se intampla...Daca e gresit voi avea nevoie de 1,5 u corectie.
22:06 86 mananc 20CH struguri
22:42 124 hmm....
00:00 152, bag corectie 1u ,sigur mai creste. Daca adorm risc un 52, nu mai mult..Sper.Dar sigur creste, este Pasta Night!
1am 75 ... putin...., se pare ca am o sensibilitate crescuta la insulina, si totusi pastele...Cred ca se intampla ceva bun cu pancreasul meu, ceva nou, vreo celula beta?
1:22 59 a fost o greseala cu corectia...iau dulce, dar cat?10CH
Nu mai inteleg nimic in legatura cu pastele. De obicei am probleme , mai ales mancate noaptea. Le-am cantarit eu nefierte, dar cu ce ma incalzeste asta? 400g au fost, enorm de mult. Sa fi fost faptul ca erau Made in France? Sau faptul ca am spalat pe jos cu carpa dupa masa de seara?
1:30 55 mai iau 10CH
1:40 59 nu mai iau nimic, o tin sub observatie
2:00 106
2:50 129 , ma culc
10:15 100
Media pe 7 zile136, pe 14 zile148, pe 30 zile141
10:30 10u lantus, 4u Novorapid
20CH struguri negri dulci Hamburg 120g
10CH para nu prea dulce 140g
10CH 20g paine de casa si omleta din doua oua
12:00 216 a fost prea mare procentul de CH rapizi
13:42 89 am si uitat de masa luandu-ma cu treaba, dar oricum am mancat tarziu dimineata
4u Novo
20CH para
30CH struguri Hamurg
20CH lapte dulce 300ml
15CH paine de casa cu...sarmale, ultimele, am incercat sa nu le mai combin cu multa paine, in ideea de a reduce bumul glicemic de peste 5 ore. De asemenea am injectat toata doza de insulina , intentionand si o corectie de 1u la ora 17:30, cu 80 de minute inainte de bum.
16:02 77 20CH struguri, termin de mancat si:
16:30 43 iau 20 CH zahar si testez peste 5 minute sa vad daca e o hipoglicemie rapida sau nu:
16:35 56, am scapat..
17:22 113, bag doza suplimentara de 1u pentru bumul de mai tarziu
19:00 108, se pare ca a functionat! Ar fi fost 200 si ceva poate.
4,5u Novo nu e toata doza pentru CH mancati la masa asta:
20CH lapte 300ml
Paste ??????CH 400g paste cu 20g zahar si branza uscata telemea sarata, sa zicem ca ar fi 80CH.
Am cantarit 200g paste crude adica 144 CH pentru mine si sotul meu, pe care urma sa le impart in doua si sa am 72 CH. Surpriza, fierte mi-ar fi revenit 500g pentru ca aveau 1kg in total. Le-am fiert mult. Nu am indraznit sa iau decat 400g si sa vad ce se intampla...Daca e gresit voi avea nevoie de 1,5 u corectie.
22:06 86 mananc 20CH struguri
22:42 124 hmm....
00:00 152, bag corectie 1u ,sigur mai creste. Daca adorm risc un 52, nu mai mult..Sper.Dar sigur creste, este Pasta Night!
1am 75 ... putin...., se pare ca am o sensibilitate crescuta la insulina, si totusi pastele...Cred ca se intampla ceva bun cu pancreasul meu, ceva nou, vreo celula beta?
1:22 59 a fost o greseala cu corectia...iau dulce, dar cat?10CH
Nu mai inteleg nimic in legatura cu pastele. De obicei am probleme , mai ales mancate noaptea. Le-am cantarit eu nefierte, dar cu ce ma incalzeste asta? 400g au fost, enorm de mult. Sa fi fost faptul ca erau Made in France? Sau faptul ca am spalat pe jos cu carpa dupa masa de seara?
1:30 55 mai iau 10CH
1:40 59 nu mai iau nimic, o tin sub observatie
2:00 106
2:50 129 , ma culc
10:15 100
Media pe 7 zile136, pe 14 zile148, pe 30 zile141
duminică, 6 octombrie 2013
6 octombrie-Iarasi sarmale...
Astazi a fost o zi cu glicemii proaste.
Dimineata a fost binisor. 78 la sculare, 180 dupa masa si 100 la pranz. Am mancat fructe,sarmale iar, tot din acelea si lapte dulce.Am facut 3u de NovoRapid pentru 80CH in ideea de a face inca 2 u mai tarziu, la 16:30 pentru a ataca hiperglicemia preconizata sa fie la ora 18. Am adormit insa pana la 18 cand glicemia era deja 208. Binenteles ca am corectat-o, 2,5u.
La 19:00 era 328 pentru ca am mancat ce a ramas de la bebe, ce a fost in capul meu...De cand alaptez am treaba asta ca nu ma pot abtine.
La 20:13 254.Am mancat iar sarmale. Nu am facut injectie, am lasat corecti sa lucreze, intentionand sa o fac peste o ora cand urma sa beau si laptele.
La 20:50 193 Nu mai stiu cat, parca 2,5u insulina si 300ml lapte.(si pentru sarmale am injectat) si stiu ca mai am de lucru.
La 22:00 249, la 22:50 196.
La 00:23 178 fac corectie? dar cat... mai stau pana la 1am sa vad daca mai creste si o atac ca ieri.
Si acum... ce e cu sarmalele astea. E o reteta de la o matusa, cu suc de rosii in compozitie, carne de vita si porc, 10% orez, ceapa destula si invelite in varza dulce ca nu am avut murata si fierte in bors, si vin la sfarsit. Sunt bune foarte, dar nu la glicemii clar. Nu neaparat prin ele insele cat prin faptul ca nu le stiu numarul de carbohidrati si pentru ca au un buuum la 5 ore dupa masa.
Le-am mancat si azi ca sunt gustoase dar mai ales ca asta era toata mancarea in afara de lapte si niste fructe.Ar fi ideal un plan de mese cu meniu variat bla bla , dar e mai greu financiar. Nu mananc prost, am ce , dar nu foarte variat. Fac un fel de mancare si apoi investesc in altul...Macar ar trebui sa vad ce merge bine la glicemii...
De obicei ma descurc mai greu la glicemii cu carnea pentru aceste bumuri hiperglicemice de la 4-6 ore de la masa. Singurele solutii mai rezonabile pe care le-am gasit sunt1- sa mananc carnea cu CH putini ,10-20, ca macar sa nu fie bumul mare si sa-l anticipez cu o corectie. Dar trebuie sa stiu sigur cand e bumul si sa scad 80 de minute pentru a sti cand injectez insulina.
2- Sau sa mananc carnea fara CH , printre mese in portii mici. Varianta a doua a mers multumitor si pentru aceasta folosesc niste chiftelute mai dietetice.
0:48 212 corectie 1,5 u.
***
3:32am 127 il las asa
9:48 79 ,am dormit pe saturate, dupa atatea nopti prost dormite.
Dimineata a fost binisor. 78 la sculare, 180 dupa masa si 100 la pranz. Am mancat fructe,sarmale iar, tot din acelea si lapte dulce.Am facut 3u de NovoRapid pentru 80CH in ideea de a face inca 2 u mai tarziu, la 16:30 pentru a ataca hiperglicemia preconizata sa fie la ora 18. Am adormit insa pana la 18 cand glicemia era deja 208. Binenteles ca am corectat-o, 2,5u.
La 19:00 era 328 pentru ca am mancat ce a ramas de la bebe, ce a fost in capul meu...De cand alaptez am treaba asta ca nu ma pot abtine.
La 20:13 254.Am mancat iar sarmale. Nu am facut injectie, am lasat corecti sa lucreze, intentionand sa o fac peste o ora cand urma sa beau si laptele.
La 20:50 193 Nu mai stiu cat, parca 2,5u insulina si 300ml lapte.(si pentru sarmale am injectat) si stiu ca mai am de lucru.
La 22:00 249, la 22:50 196.
La 00:23 178 fac corectie? dar cat... mai stau pana la 1am sa vad daca mai creste si o atac ca ieri.
Si acum... ce e cu sarmalele astea. E o reteta de la o matusa, cu suc de rosii in compozitie, carne de vita si porc, 10% orez, ceapa destula si invelite in varza dulce ca nu am avut murata si fierte in bors, si vin la sfarsit. Sunt bune foarte, dar nu la glicemii clar. Nu neaparat prin ele insele cat prin faptul ca nu le stiu numarul de carbohidrati si pentru ca au un buuum la 5 ore dupa masa.
Le-am mancat si azi ca sunt gustoase dar mai ales ca asta era toata mancarea in afara de lapte si niste fructe.Ar fi ideal un plan de mese cu meniu variat bla bla , dar e mai greu financiar. Nu mananc prost, am ce , dar nu foarte variat. Fac un fel de mancare si apoi investesc in altul...Macar ar trebui sa vad ce merge bine la glicemii...
De obicei ma descurc mai greu la glicemii cu carnea pentru aceste bumuri hiperglicemice de la 4-6 ore de la masa. Singurele solutii mai rezonabile pe care le-am gasit sunt1- sa mananc carnea cu CH putini ,10-20, ca macar sa nu fie bumul mare si sa-l anticipez cu o corectie. Dar trebuie sa stiu sigur cand e bumul si sa scad 80 de minute pentru a sti cand injectez insulina.
2- Sau sa mananc carnea fara CH , printre mese in portii mici. Varianta a doua a mers multumitor si pentru aceasta folosesc niste chiftelute mai dietetice.
0:48 212 corectie 1,5 u.
***
3:32am 127 il las asa
9:48 79 ,am dormit pe saturate, dupa atatea nopti prost dormite.
sâmbătă, 5 octombrie 2013
5 octombrie-Sarmale toata ziua
Astazi am mancat aceleasi mancaruri si la pranz si seara, doar ca acum a fost o cana de lapte in plus, in locul cantitatii corespunzatoare de paine. Glicemiile au fost foarte proaste dupa masa de pranz , in jur de 225, pana la masa de seara cand dupa a treia corectie pe un 196 am ajuns cu 104, la ora 20.
Am tinut cont ca mai am insulina la bord, am scazut o jumatate de unitate din doza de seara, am facut 3,5u pentru 80CH si am injectat la jumatatea mesei pentru ca am mancat sarmale cu paine si mai aveam insulina activa.
La 80 minute de la injectie aveam 116 si am preconizat o hipoglicemie majora. I-am mai dat ragaz 10 minute si am testat din nou: 80. Atunci am luat zahar , cam 30CH si am avut 75 dupa 20min. Acum am 95, este ora 23 si m-ar tenta o corectie dar nu o fac pana nu vad hiperglicemie pe glucometru.
In mod sigur voi avea o hiperglicemie serioasa pentru ca sarmalele vor ajunge impreuna cu carbohidratii din paine sa imi creasca glicemia dupa miezul noptii...La 5 ore de la masa.
Mai testez la miezul noptii. Maine trebuie sa ma scol dis-de -dimineata si ar trebui sa ma odihnesc.
***
00:25 181 Astept pana la ora 1am si aplic corectie. Pic de somn.Daca ma culc nu ma trezesc atunci.
***
PS: 2am 201 Aplic corectie 1u si ma culc.
La ora 4:40 ma trezeste un cutremur de 1-2 secunde de 5 grade Richter. Glicemia 123, aplic o corectie de 1u si ma culc linistita la loc de parca asta asteptam, sa treaca si cutremurul.
Dimineata am avut 78.
Am tinut cont ca mai am insulina la bord, am scazut o jumatate de unitate din doza de seara, am facut 3,5u pentru 80CH si am injectat la jumatatea mesei pentru ca am mancat sarmale cu paine si mai aveam insulina activa.
La 80 minute de la injectie aveam 116 si am preconizat o hipoglicemie majora. I-am mai dat ragaz 10 minute si am testat din nou: 80. Atunci am luat zahar , cam 30CH si am avut 75 dupa 20min. Acum am 95, este ora 23 si m-ar tenta o corectie dar nu o fac pana nu vad hiperglicemie pe glucometru.
In mod sigur voi avea o hiperglicemie serioasa pentru ca sarmalele vor ajunge impreuna cu carbohidratii din paine sa imi creasca glicemia dupa miezul noptii...La 5 ore de la masa.
Mai testez la miezul noptii. Maine trebuie sa ma scol dis-de -dimineata si ar trebui sa ma odihnesc.
***
00:25 181 Astept pana la ora 1am si aplic corectie. Pic de somn.Daca ma culc nu ma trezesc atunci.
***
PS: 2am 201 Aplic corectie 1u si ma culc.
La ora 4:40 ma trezeste un cutremur de 1-2 secunde de 5 grade Richter. Glicemia 123, aplic o corectie de 1u si ma culc linistita la loc de parca asta asteptam, sa treaca si cutremurul.
Dimineata am avut 78.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)