vineri, 20 septembrie 2013

19 septembrie 2013-o zi cu ceva glicemii bune

9:52 ----------92mg/dl                                 57kg     9u Lantus, 5u Novorapid
                                                           50ch:
                                                           180g mar de tara-----------------------------------------------------17ch
                                                             60g paine alba de casa cu unt si un fir de miere-------33ch
Mentiuni:m-am trezit la 3 noaptea si am stat pe calculator, mi-e inca soooomn.
Am inceput experimentul cu indecele glicemic al meselor. Ma astept ca gustarea aceasta sa mearga satisfacator de bine. Sa vedem.Pentru azi am activitate sedentara in urmatoarele ore, la birou. Apoi somn cu bebe la pranz .Sa vedem ,sa vedem.

         Revin dupa ceva timp. Am notat valorile din aceasta zi si completez:

12:41----------97                           100CH:    5uNovo inainte de masa
                                                            250g piure de cartofi ------------------------------------40CH
                                                            cu 2 ochiuri si salata verde cu telina rasa si ceapa
                                                            300ml lapte dulce----------------------------------------20CH
                                                            120g budinca de orez si mere----------------------------40CH

15:25-----------152

15:45------------90

16:02------------78

16:07------------80 (vanam o hipoglicemie)

16:48------------74

17:33------------79

18:13------------98

19:10------------86                                 95-100CH      4,5u Novo inainte de masa
                                                                300ml lapte dulce-----------------------------------------20CH
                                                                  70g paine de casa cu unt si telemea--------------35CH
                                                                120g budinca de orez cu mere----------------------------40CH
                                                         
19:56-------------100

 20:12-------------108

20:48--------------125

21:16--------------110

21:52---------------76

22:58--------------176

12:08--------------203           corectie 1u Novo

20 septembrie
06:19--------------105
           Hiperglicemia de la ora 11:58 cred ca este datorata painii cu unt care a intrat la ora aceea.
Intre timp am renuntat la experimentul cu indicele glicemic al meselor pentru ca necesita prea multe teste, desi ar merita efortul , daca ar fi posibil. Mi-as dori ca glicemia la  o ora dupa masa, si oricand de altfel, sa fie pana in 140...Un CGM ar fi foarte util, dar de banii aceeia mi-as putea lua teste, daca i-as avea.
         

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu